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  • Foto do escritor: Rafael Dias
    Rafael Dias
  • 4 de set. de 2025
  • 2 min de leitura

Oii Seres Iluminados!


Por acaso ficou curioso para saber que tempero e esse? Vem comigo que eu vou te falar um pouquinho do Gesal, como conheci e também como voce pode fazê-lo e usar no dia a dia.


Sabe aquela pessoa que digamos desgostar firmemente de salada (para nao falar que odeia 😂) pois e este é o Tempero que pode converter você e seu amigo que tem dificuldades com verduras.


Este e o primeiro post da seria Sabores da Vida, que vai trazer novidades e dicas para trazer vida aos seus pratos.


Conheci o Gesal convivendo com Meus amigos Vegetarianos, com o vegetarianismo aprendi muitas receitas e entendi e trouxe a minha vida diferentes alimentos e hábitos saudáveis.


Sobre a Estrela 🌟


O Gesal nada mais e que:

  1. Gergelim marrom

  2. Sal


Usualmente comprado cru mas se ja torrado fica perfeito, menos trabalho.

Voce precisa somente de um mixer ou processador para fazer e e bem rápido, esta e a famosa receita que surpreende de tao fácil e a riqueza que ela traz para o prato então, nem se fala.


Preparo

Você vai pegar o gergilim torrado e moer, a quantidade que quiser de tempero.(recomendo umas 100gr)

Vai adicionando o sal levemente e provando, quanto menos sal mais sabor de gergilim do contrario seu Gesal vai ficar mais intenso salgadamente falando, com menos gosto de gergilim.


Dai meus queridos e so alegria e colocar na saladinha, na verdura, e até no arroz. Ele vai bem com tudo e pode ter certeza que vai impressionar a você e a seus convidados naquele Jantar Especial 😉


Gostou? Vai fazer?

Me envia a foto hein 🤤


Post feito com muito amor e presenca de Deus, para você.



 
 
 
  • Foto do escritor: Rafael Dias
    Rafael Dias
  • 1 de set. de 2025
  • 2 min de leitura
Super Gostoso, um pouco calórico, mas compensa a Academia
Super Gostoso, um pouco calórico, mas compensa a Academia

O bolo de banana caseiro nasceu da simplicidade das cozinhas de família 🍌✨. Muitas vezes, as bananas que amadureciam demais na fruteira eram transformadas em um bolo fofinho, cheio de afeto e cheiro de lar. Um bolinho que aquece o coração tanto quanto alimenta o corpo ❤️. A vida e bela demais para passar por ela e não fazer uma delicia dessas, estou certo?


Começemos os trabalhos, fique a vontade para tirar suas duvidas e se inscrever na nossa newsletter que esta no final da pagina, lá você recebe tudo de novo que a gente produzir


Ingredientes


Bolo

  • 3 ovos grandes

  • 1 xicara generosa de Leiite

  • 1 xícara de açúcar cristal

  • 1/2 xícara de manteiga

  • 2 xícaras de farinha de trigo

  • 1 colher de Maizena Amido de Milho (opcional )

  • 1 Colher de Baunilha Liquida

  • 1 colher (sopa) de fermento em pó (ultimo)


Calda Caramelou elou...

  • 2 xicaras de Açúcar

  • 1 xicara de agua

  • 4 bananas maduras (prata ou nanica)


Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 230 °C e unte uma forma com manteiga e farinha.


No Ritmo da Calda..

  1. Faça a calda sempre atento a panela, quando dissolvido o açúcar com cuidado e distancia jogue a agua de preferencia morna.

  2. Coloque o caramelo, deixando um pouquinho de fora para finalizar depois de assado, e com as bananas cortadas as mergulhe nesta delicia


Preparando a massa..

  1. Misture os ingredientes líquidos, depois adicionando os sólidos

  2. Finalize com o fermento em pó e mexa só para incorporar.

  3. Despeje a massa na forma e, se quiser, decore com rodelas de banana por cima.

  4. Leve ao forno por cerca de 35 a 45 minutos, até dourar e passar no teste do garfo (saiu limpo, perfeito).



Dicas extras ✨

  • Comer com moderação kkk

  • Não coloque todo trigo, use um de qualidade e dose aos poucos para não ficar muito consistente e seu bolo virar um pão:)


"a Magia da Cozinha mora no coração, e nos bons ingredientes, nenhuma receita pode ser capaz de prever quão delicioso vai ficar seu bolinho por isso abrace o Processo"




Agradeço por estar testando esta receita.

Feito de Coraaçaum por Rafael

Insta: 8rafds


Se inscreve na Newsletter Hein. To vendo daqui rsrs


Deus Multiplica em nossas vida, sois grato por tudo que há.

 
 
 
  • Foto do escritor: Rafael Dias
    Rafael Dias
  • 24 de jun. de 2025
  • 2 min de leitura

Uma receita deliciosa e saudável que vai bem em qualquer refeição, é fonte de muitos nutrientes e gorduras saudáveis


GuacaMole Mexicano
GuacaMole Mexicano
Muito bom mesmo, se tiver mais pode me chamar – Virginia, Vizinha.

Uma receita de dar água na boca, depois que provar com aqueele pãozinho especial sua vida nunca será a mesma, Afirmado com testemunhas. Guacamole é um prato que une a exótica do abacate salgado, ame ou odeie é como diria algumas pessoas 😂.


GuacaMole🥑


Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 10 minutos

Dificuldade: Fácil


O que vai precisar?

  • 1 abacates maduros

  • 2 tomates picados em cubinhos

  • 1 cebola roxa bem picada

  • 1/2 pimenta dedo-de-moça sem sementes, picada

  • Suco de 2 limões

  • Coentro e Cibulinha fresca picada a gosto

  • Sal a gosto

  • Azeite, para deixar um toque especial🇮🇹


Modo de preparo

  1. Corte os abacates ao meio, retire o caroço e retire a polpa com uma colher.

  2. Corte o abacate em cubos grandes se quiser mais rústico, pequenos para uma apresentação gourmet

  3. Acrescente o tomate, a cebola, a pimenta, o coentro e o suco de limão.

  4. Misture bem todos os ingredientes.

  5. Finalize com sal a gosto e um fio generoso de azeite.


Dica

  • Para uma versão mais suave, retire completamente as sementes da pimenta.


Para Servir

Indico fortemente os Pães feitos pelo Rafael, da @cozinhararte.

São especiais por serem feitos com muito amor, até mesmo se congelados preservam o sabor e a Alma da Culinária.

Tortilhas, pães sírios vão muito bem também.


Teste comer como salada e me conta nos comentários😉


Curiosidade

O Limão é muito importante para preservar a cor do abacate além de dar a acidez caracteristicas do Guaca, e pode ser ajustado a seu gosto!


Cê gostou da receita? Foi escrita com muito carinho, aceito coraçãozinho e comentários viu 😁.

 
 
 

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